3月16日，生科學院園林專業學生成功舉辦了一場别開生面的“縫補煩惱”心理健康活動，旨在幫助學生緩解學業和生活壓力，增強心理健康意識。

活動中，學生們首先通過靜思識别出内心的煩惱，随後将這些煩惱具象化，寫在精心挑選的葉子上。接着，大家用不同顔色的線進行“縫補”，象征化解負面情緒。在此過程中，同學們互相交流煩惱及應對方法，彼此支持，共同尋找解決之道。活動形式新穎，效果顯著。學生們不僅學會了直面内心煩惱，還通過實際行動将其轉化為成長的養分。大家分享了多種“縫補”煩惱的方法，如傾訴、寫日記、參與集體活動等，這些方法都有助于形成積極健康的心理狀态。

此次活動不僅為校園生活增添了色彩，更促進了學生之間的深入交流，增強了班級凝聚力。學生們紛紛表示，将把此次活動的收獲應用到日常生活中，勇敢面對生活中的煩惱，用心守護自己的心靈花園。

生科學院将繼續關注大學生心理健康，開展更多形式新穎、效果顯著的心理健康教育活動，助力學生健康成長，培養積極向上的生活态度。