5月18日下午,生科學院于線上釘釘群開展了以“腸道微生物與人體健康”為主題的第九期生科大講堂講座。本期主講教師為生科學院盧河東博士,生科學院部分學生參加了此次講座。
首先,盧博士用“有多少個同學面臨過便秘的困擾?”“抑郁和腸道微生物有沒有關系?”和“你的腸道年齡有多少歲?”這三個問題引出了此次講座的主題——腸道微生物與人體健康,并簡單向同學們介紹了腸道微生物和腸道菌群的組成成分。
随後,盧博士詳細講解了腸道菌群在人體消化,代謝和免疫調節等方面的作用。此外,盧博士又從人類現代科技角度進行分析,得出我們現在可以培養的微生物僅僅隻是冰山一角的結論,并指出腸道菌群不是一成不變的,它會随着年齡發生變化。
然後,盧博士為同學們講解腸道微生物與人體健康的關系,他通過播放有關于便秘成因的視頻,進一步向同學們強調了不良的腸道微生物對人體健康的危害。
最後,盧博士帶領着同學們做24道有關飲食習慣、生活狀态以及排便習慣的是否題,根據相關記分規則計算,從而得出同學們的腸道年齡。盧博士借此分析部分學生腸道不健康的原因,并呼籲同學們保持良好的生活習慣。
此次生科大講堂不僅使同學們了解了腸道微生物的相關知識和便秘的成因,還讓同學們意識到養成良好生活習慣的重要性,并進一步提升了同學們對微生物方面的興趣,為同學們後續的專業學習和研究課題的選擇奠定了基礎。